Cours de rééducation du dos


Je propose des cours d' 1 heure qui peuvent se donner le temps de midi.
Les cours sont adaptés en fonction des symptômes des individus.
Ils se composent :
- D’exercices respiratoires.
- D’exercices de musculation de la ceinture abdominale.
- D'exercices d'étirement en fonction des douleurs .
- D'exercices d'auto-massage.
Des fiches peuvent être distribuées en fonction des demandes individuelles.
Cours déjà donnés

