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Atelier méditation " Les kilos émotionnels"

Date : Samedi 28 septembre 

Heure: 9 h à 12h

Lieu : 24 rue de Clémency à Sélange

  • Quelle émotion me fait manger?

  • Décodage de mon comportement :Peur de l’échec , peur de manquer,….Quelle fleur de Bach prendre pour m’aider?

  • La cohérence cardiaque pour diminuer le stress de ne pas réussir

  • L’EFT  pour apprendre à m’aimer

  • Manger en pleine conscience : Méditation avec mes 5 sens

  • Méditation « je dépose mon sac à dos de poids émotionnels "

Pour vous inscrire ,vous pouvez m'envoyer un message sur Facebook ou par mail. Puis Il vous suffit de verser un acompte de 30 euros au numéro de compte Fortis BE 61 0016 9991 7017 avec en communication prénom, nom, atelier et la date  

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