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Atelier Méditation : Comment "Lâcher prise" pour apaiser son mental?
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Atelier Méditation : De l'estime de soi à la confiance en soi
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Comment aider son enfant à gérer son stress en période d'examen?
Tout d'abord pour pouvoir le gérer il faut le comprendre. Nous allons voir comment il agit et comment le diminuer. A) Le stress : est un...
