Devenir acteur de sa vie, ne plus subir le stress de l'extérieur, apprendre à s'ecouter et à écouter les autres, entreprendre des projets et apprécier le faire! Tels sont les désirs de chacun. Les méthodes de gestion du stress que j'utilise pour arriver à trouver ou à retrouver son bien-être intérieur sont connues et reconnues dans le monde entier. Apprenez à apprécier la vie et ce qu'elle vous offre par des séances de relaxation  apaisante,des fleurs de Bach pour gérer nos émotions ou des séances de reiki.

Reiki

 

Cette méthode ancestrale japonaise basée sur les énergies et la relaxation a pour but de travailler différents points de votre corps appelés aussi "chakras".

 

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Méditation

 

Cette méthode est une pratique mentale et physique qui permet de rentrer en contact avec soi dans l'instant présent pour apaiser l'esprit.

Elle permet de se recentrer sur l'essentiel de son être: ses émotions, ses sensations, ses envies, ses besoins...

 

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Relaxation

 

Cette méthode de relaxation profonde permet aux patients stressés de se détendre pour prendre contact avec leur moi intérieur et leurs besoins réels ainsi que d'être dans le lâcher-prise .

 

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© 2015 - Pascale ROBERT Nutrithérapeute

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