Ateliers théoriques
Date : Jeudi 15 et 22 février complet
Mercredi 11,25 septembre
et 9 octobre
Heure : De 19h à 20h30
Lieu : 24, rue de Clémency Sélange
Lors des ateliers, nous aborderons:
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Où se cache les sucres qui nous épuisent et nous font grossir ? Obésité, surpoids, foie gras,…
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De quoi notre cerveau a besoin pour rester jeune ? Eviter Alzheimer, Parkinson,…
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Chacun son rôle ! Les bonnes graisses, Cholestérol, le tour de taille, la cellulite
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Quels sont les aliments qui provoquent une inflammation du corps ? Stop au reflux, douleurs articulaires, maux de tête,…
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Ateliers méditation
"les kilos émotionnels
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Date : Samedi 9mars Complet Samedi 28 septembre
Heure : De 9h à 12h
Lieu : 24, rue de Clémency Sélange
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Quelle émotion me fait manger?
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Décodage de mon comportement :Peur de l’échec , peur de manquer,….Quelle fleur de Bach prendre pour m’aider?
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La cohérence cardiaque pour diminuer le stress de ne pas réussir
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L’EFT pour apprendre à m’aimer
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Ateliers culinaires
Date : Samedi 30 mars complet
Samedi 14 septembre
Heure : De 10h à 13h
Lieu : 24, rue de Clémency Sélange
Nous préparerons ensemble :
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Des jus détox
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Des soupes vivantes
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Des plats savoureux
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Des desserts crus onctueux
Autour d'un repas, nous dégusterons nos préparations culinairement délicieuse et surprenante