Conférence "Nutrition"

 

Conférence pour les entreprises, les  écoles ou les associations.

 

Proposition de sujets:

 

 "Prévenir les maladies du 21 ème siècle par             l’alimentation ?"

"Booster sa performance au travail ?"

"Comment grandir en bonne santé grâce à           l'alimentation?"

 

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      Conférence "Gestion du stress"

Conférence pour les entreprises, les écoles ou les associations.


 Titres:

 

  • " Gèrer son stress au travail."

  • " Gérer son stress pour maîtriser ses émotions "

  • " Gérer son stress pour gérer ses examens"

  

 

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     Conférence "Ergonomie au travail"

Conférence pour les entreprises.

 J'aborde :  

                                        

  • Anatomie de la colonne vertébrale. 

  • Fonctionnement de la colonne.

  • Causes et conséquences : douleurs, hernie, sciatique, migraine..

  • Comment prévenir et soulager les douleurs ? 

 

 Je propose une correction de la position au poste de travail individuel.

 La conférence peut être suivie de cours pratiques de rééducation du dos avec exercices de musculation, d'étirement et d'auto-massage. 

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© 2015 - Pascale ROBERT Nutrithérapeute

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