Formation M.E.M.O

Vous êtes instituteur/trice – psychologue - professeur- éducateur/trice spécialisé/e, ?

Vous encadrer des enfants/adolescents/adultes en difficulté émotionnelle/familiale/sociale ?

Vous avez besoin de compléter votre cursus en élargissant vos connaissances en neuroscience ?

Vous avez envie de pratiquer des techniques de méditation pour aider ses personnes à :

• Re/trouver confiance en soi, la paix intérieure, la sérénité,

• A se libérer des angoisses, du stress,

•  A trouver sa place

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La gestion des émotions

Nous aborderons des sujets comme :

• Les différences entre un cerveau d’enfant et d’adulte.

• Comment reconnaitre le canal de communication d’une personne ?

• Comprendre un enfant/ado/adulte surefficient, hypersensible, cerveau droit

• Comment fonction le stress ? Comment le gérer ?

• Accompagner les enfants/ado/adultes à se libérer ses émotions ?

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Nous aborderons la théorie et la pratique de différentes techniques de méditation et de libération tel que :

• La cohérence cardiaque,

• L’ancrage,

• La méditation de pleine conscience,

• La méditation des émotions,

• La relaxation,

• L’approche d’enfant/ado/adulte surefficient /hypersensibles/hyperactifs avec ou sans TDA...

• La technique des » bonhommes allumettes ».

• Comment passer de l’estime de soi à la confiance en soi

• etc.