Formation M.E.M.O

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Vous êtes instituteur/trice – psychologue - professeur- éducateur/trice spécialisé/e, ?

Vous encadrer des enfants/adolescents/adultes en difficulté émotionnelle/familiale/sociale ?

Vous avez besoin de compléter votre cursus en élargissant vos connaissances en neuroscience ?

Vous avez envie de pratiquer des techniques de méditation pour aider ses personnes à :

  • Re/trouver confiance en soi, la paix intérieure, la sérénité,

  • A se libérer des angoisses, du stress,

  •  A trouver sa place

La gestion des émotions

Nous aborderons des sujets comme :

  • Les différences entre un cerveau d’enfant et d’adulte.

  • Comment reconnaitre le canal de communication d’une personne ?

  • Comprendre un enfant/ado/adulte surefficient, hypersensible, cerveau droit

  • Comment fonction le stress ? Comment le gérer ?

  • Accompagner les enfants/ado/adultes à se libérer ses émotions ?

Nous aborderons la théorie et la pratique de différentes techniques de méditation et de libération tel que :

  • La cohérence cardiaque,

  • L’ancrage,

  • La méditation de pleine conscience,

  • La méditation des émotions,

  • La relaxation,

  • L’approche d’enfant/ado/adulte surefficient /hypersensibles/hyperactifs avec ou sans TDA...

  • La technique des » bonhommes allumettes ».

  • Comment passer de l’estime de soi à la confiance en soi

  • etc.