J'ai essayé des régimes mais j'ai tout repris. Je sais comment maigrir mais je n'y arrive pas. C'est trop dur de se priver de tout. Le stress me fait manger de trop. Je suis épicurien(ne): impossible de me priver. Je n'ai plus de vie sociale quand je fais régime. Je suis fatigué(e) de faire attention tout le temps. Ces phrases tournent en boucle dans votre tête? Après avoir fait des études de nutritionniste,je me suis intéressée à la nutrition comportementale. En quoi consist