Le salon du bien-être aura lieu les 14 & 15 janvier 2017 à Arlon au Hall polyvalent. Comme l'an passé, j'y serai présente sur un stand pendant tout le week-end et j'y donnerai également une conférence le dimanche à une heure encore à déterminer. Venez-y nombreux en profitant des bons à 3,00 € ci-dessous (à imprimer sans limites).

Le sucre est comme une drogue pour notre cerveau. Pourquoi sommes-nous dépendants ? 1. Dès la naissance, nous avons une attirance innée vers les aliments sucrés. 2. Il contrôle nos pulsions. Comment contrôle-t'il notre cerveau? Il faut d'abord comprendre le rôle de la noradrénaline. Dès le matin, nous sécrétons de la noradrénaline (l'hormone de l'éveil). Cette hormone est nécessaire à notre "mise en route". Durant la journée, le stress augmente de façon excessive cette hormon