Ateliers et conférences Zen
Samedi,je donne une conférence à 15 h : "Comment gérer ce stress qui nous submerge au quotidien?" Vous apprendrez sur quoi agit le stress et 2 exercices pratiques à faire n'importe où. Dimanche, j'anime un atelier à 15h15 pour les enfants de 4 à 12 ans : " Zen comme une grenouille" Les enfants vont apprendre à identifier et à éliminer leurs émotions négatives,à respirer pour rester zen comme une grenouille et à se protéger dans une bulle. Je serai aussi présente à mon stand l
