Ateliers et conférences Zen
Samedi,je donne une conférence à 15 h :
"Comment gérer ce stress qui nous submerge au quotidien?"
Vous apprendrez sur quoi agit le stress et 2 exercices pratiques à faire n'importe où.
Dimanche, j'anime un atelier à 15h15 pour les enfants de 4 à 12 ans :
" Zen comme une grenouille"
Les enfants vont apprendre à identifier et à éliminer leurs émotions négatives,à respirer pour rester zen comme une grenouille et à se protéger dans une bulle.
Je serai aussi présente à mon stand les 2 jours : nutrition, reiki
