Pourquoi attrapons-nous la grippe? 1. La variabilité de l'humidité. 2. Le manque de vitamine D. 3. Le froid. 4. La réduction d'apport...

Le salon du bien-être aura lieu les 14 & 15 janvier 2017 à Arlon au Hall polyvalent. Comme l'an passé, j'y serai présente sur un stand...

Le sucre est comme une drogue pour notre cerveau. Pourquoi sommes-nous dépendants ? 1. Dès la naissance, nous avons une attirance innée...

Beaucoup d'enfants se plaignent de maux de ventre. Quel est le rôle des parents? Ces maux peuvent venir seuls ou accompagnés d'autres...

1. Crampes, contractures, fourmillements, fasciculations (paupières qui tremblent,...) 2. Fatigue et/ou déprime au réveil . 3. Maux de...

Le corps subit constamment un stress "oxydatif". Il fabrique des radicaux libres qui abîment les cellules de notre corps. Solution :...

Un verre de bière, de vin, de champagne = 5 sucres . Une canette de soda ,de jus d'orange = 7 sucres . 200 gr de riz complet ou...

Les galettes de riz en-cas light ? Un bon jus d'orange chaque matin ? Le pain complet est plus sain que le pain blanc? Les produits...

Elle envoie un signal de satiété. Elle stimule la dégradation des graisses et du glucose. Hygiène alimentaire 1. Stop au sirop de glucose...

Le corps cherche en permanence à équilibrer son pH sanguin à 7.4 = l'équilibre acido-basique. Pour y parvenir, il sollicite plusieurs...