Conférence nutrition

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Sujets proposés

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•  " Le bien-être dans son assiette pour bien être dans sa vie"

•  " Comment booster sa performance et sa concentration tout au long de la journée?"

•  " Comment éviter les maladies du 21 ème siècle grâce à l'alimentation?"

•  " Détox et vous"

•  " Les bons choix au supermarché"

•  " Le ventre, le 2 ème cerveau"

•  " Intox ou info sur certains aliments"

•  "Comment booster son immunité par l'alimentation et le jeûne?"

 

Pour qui?

 

• Les entreprises soucieuses d'informer leurs employés sur une meilleure alimentation pour une meilleure performance.

• Les associations ou les salles de fête souhaitant organiser une séance d'information à destination de tout type de public.

• Les écoles souhaitant sensibiliser leurs élèves sur les bons choix alimentaires  en savoir plus

 

Objectif

 

Tout le monde veut vivre longtemps et en bonne santé. Tout le monde veut savoir quoi manger, quoi faire. MAIS qui croire? Nous entendons tout et son contraire. Il suffit de manger de tout pour être en bonne santé? Est-ce encore vrai aujourd'hui?

 

Contenu
 

J'aborde selon vos besoins les sujets suivants :

 

• Comment éviter les pathologies du 21ème siècle: Alzheimer, Parkinson, diabète, cancer, ...?

• Quels sont les aliments qui luttent contre le stress?

• Quelles sont les graisses qui augmentent notre performance cérébrale ?

• Comment éviter les coups de pompe dans une journée de travail ?

• Comment diminuer nos compulsions sucrées ?

• Pourquoi les protéines sont indispensables?

• Comment augmenter ses défenses immunitaires?

• Comment faire la paix avec votre ventre ?

• Comment détoxifier votre corps et votre esprit?

 

 La conférence dure 1h, elle est suivie d’un débat « questions/réponses ».

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Intéressé(e) par l'organisation d'une conférence? Contactez-moi

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Conférences déjà données:

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