Mon ventre, silence !
Plus de 1 personne sur 3 souffre de reflux, d'acidité, de ballonnement, de crampe, de constipation, de diarrhée...
Il est moins génant de parler de sa migraine à son médecin que de ses diarrhées chroniques et de l'odeur de ses gaz .
Pour certaines personnes, ces troubles les empêchent d'avoir une vie sociale normale: pas de restaurant avec les amis, pas de promenade dans le parc ( car pas de toilettes),...pour d'autres, rester à la maison est la seule solution.
Nos intestins sont notre 2ème cerveau.
Prenez soin de votre colon pour faire disparaitre ces troubles invalidants mais aussi pour éviter que s'installent certaines maladies organiques.
Saviez-vous que le "syndrome du colon irritable" peut être mis sous silence par un mode alimentaire simple et une gestion du stress?
Connaissez-vous les aliments qui enflamment vos intestins ?
Savez-vous comment gérer votre stress par de simples exercices respiratoires?
Je vous propose des solutions alimentaires concrètes et faciles pour vous accompagner vers le chemin de la paix intestinale et surtout vers une vie sociale plus sereine.
N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone.