Conférence 1 février 2024: "Maîtrisez vos émotions, domptez votre stress!"

Les thèmes abordés seront:

• 2 cerveaux /2 intelligences.

• Comprendre et gérer son hypersensibilité ?

• Comment décoder les émotions et les accueillir ?

• Comment dompter son stress ?

• Comment couper les liens toxiques ?

• Le triangle du comportement.

• Les méditations simples et faciles.

Nous expérimenterons la cohérence cardiaque.

En bonus, vous apprendrez à vous ancrer, vous aligner et vous protéger .