Conférence 1 février 2024: "Maîtrisez vos émotions, domptez votre stress!"
Les thèmes abordés seront:
2 cerveaux /2 intelligences.
Comprendre et gérer son hypersensibilité ?
Comment décoder les émotions et les accueillir ?
Comment dompter son stress ?
Comment couper les liens toxiques ?
Le triangle du comportement.
Les méditations simples et faciles.
Nous expérimenterons la cohérence cardiaque.
En bonus, vous apprendrez à vous ancrer, vous aligner et vous protéger .
